Die Wechseljahre sind mit Sicherheit jeder Dame ein Begriff. Die Wechseljahre tauchen zumeist am Ende des 40. Geburtstags auf. In dieser Zeit findet bei den meisten Partnerinnen eine homonelle Differenzierung statt, welche dadurch verursacht ist, das der Vorrat an Zygoten in den Eierstöcken zu Ende geht und das hier ansäßige hormonproduzierende Gewebe langsam untergeht.
Bei den mehrheitlichen Partnerinnen sind die Wechseljahre bis zum 51 Lebensalter vollendet, was heißt, das keinerlei Zygoten mehr vorhanden sind und von nun an keinerlei Säuglinge mehr geboren werden können. Bei den Wechseljahren treten fast fortwährend die so genannten Wechseljahresbeschwerden auf, welche im Allgemeinen alle Partnerinnen betreffen. Solche Beschwerden sind besonders häufig Hitzeerscheinungen wie auch Schweißausbrüche. Dies ist in der Regel darauf zurückzuführen, das sich in den Wechseljahren die Gefäße der Haut ausdehnen und mehr Blut aufnehmen. Das sorgt dann öfters für Hitzeerscheinungen und Schweißausbrüche. Selbst die Schleimhäute sind bei Übergangsbeschwerden zu nennen. In den Wechseljahren sind die Schleimhäute meist sehr trocken, was zu Reizungen und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führen könnte. Zudem sind ebenfalls die Harnröhre und ebenso die Harnblase meistens betroffen und es tauchen Schwierigkeiten beim Urinieren auf.
Allerdings könnten diese Wechseljahrsbeschwerden auch durch unterschiedlicher Arzneimittel und ebenso unterschiedliche andere Massnahmen, die Sie selbst benutzen können. Sehr hilfreich ist es in den Übergangsjahren genügend Fitness und Training zu betreiben und sich ausreichend in der Natur aufzuhalten. Auch ausgedehnte Radtouren, Tai Chi oder einfacher Sport wie zum Beispiel Federballspielen u.a. können das Wohlbefinden verbessern. Zudem wird durch die Bewegung das Herz und die Knochen gesteigert.
Einen Test Wechseljahre zu verwenden ist nicht weiter schwer, ferner kann man solch einen jedoch auch beim Hausarzt gestalten, jedoch ist ein solcher Frauentest nicht unbedingt nötig, jedoch zu empfehlen
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Geschrieben in Kategorie Gesundheit
Geschrieben von karl krueger am 16 Januar, 2010
